Suda Eriyen Vitaminler

06 Mart 2010 Yazan UguR
Kategori Sağlık Bölümü Bu Yazı 3 Defa Okundu.

YARARLARI:

· İmmün sistem için gerekli
· Kansere karşı bağışıklık sistemi oluşturma da
· Demir emiliminin hızlanması
· Diş hastalıklarında korunma
· Diş ve diş etinin sağlıklı olarak gelişimi ve korunumu
· Kemik hastalıklarının dan korunma ve gelişimi
· Kasların gelişiminde önemli rol oynar
· Romatizmadan korunma
· Enfeksiyonlara karşı mücadele
· Antioksidan etkisi
· Alerjik olayların etkisini azaltır

EKSİKLİĞİNDE:

· Anemi
· Kanser hastalıkları
· Damar hastalıkları
· İskorbit hastalığı
· İmmün sistem hastalıkları
· Diş, diş eti hastalıkları
· Kemik gelişim bozuklukları

NELERDE BULUNUR:

· Kırmızıbiber
· Yeşilbiber
· Siyah üzüm
· Brokoli
· Maydanoz
· Turunçgiller
· Muz
· Kivi
· Çilek
· Kavun
· Karpuz